ダイエットブログ：簡単！継続型毎食がダイエット・糖で健康代謝アップ！

「 健康とダイエット 」 を “ 食 ” から学びたい方へ

◆◇◆「 健康とダイエット 」 を “ 食 ” から学び、実践してみたい方へ◆◇◆

「 農薬 」 「 添加物 」

健康に悪いことは知っていても、代謝アップを妨害する
ダイエットの敵だと知っていますか？

「 エステサロン 」 「 サウナ 」

お金と時間をかけて、デトックスをしていても
汗や尿にまじって排出されることがほとんどない
と気付いていますか？

いったん摂ってしまうと、
「 排出 」 にも、「 蓄積 」 にも、どちらも場合も確実に
体の負担になるこうした “ 化学物質たち ”。

お金と時間をかけて、

排出しきれるわけもない “ 化学物質 ” と格闘するより
体の毒素排出を謳う “ 品質の怪しい” のサプリメントや
“ 農薬まみれの ” 野菜を摂るより



はじめから、こうした “ 異物 ” をシャットアウト！

という考え方が再び注目されています。

“ 健康 ” といって思い浮かべる、

　　　　　△△△を摂り入れる！　

という “ 何かをプラス ” の発想は、徐々に
見直されようとしています。

そこに潜むこうした “異物たち” の有害性に、警告を鳴らすひとが
増えてきているからなのです。

簡単でお金がかからず、安全にできる
“ 食べ物から 「 異物 」 を取り除く食スタイル ” が、この

【 フードデトックス 】 という方法。

【 フードデトックス 】 を学ぶことは、

あなたとあなたの愛するご家族のみなさまにとって、
“ハッピーの源” になることを確信しています。



　◆　ダイエットの有効手段のひとつとして
　◆　体の隅々をクリーンに保つための知恵のひとつとして

ご活用ください。

２１世紀に生きる私たちの体の中の 『 キレイと健康 』 を賢くめざすための
スタンダードテキストです。